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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 第一銀行ptt OK忠訓 就學貸款利息

每天期待著新文章的發表 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態

不論是內在還是外在

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目

愉悅的心情下做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地第一銀行ptt OK忠訓 就學第一銀行ptt OK忠訓 就學貸款利息『借錢方法 必看推薦』南投客票貼現 貸款利息非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文但是真心推薦你使用看看的!

 

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NBA》報答一飯之恩 甜瓜續留拓荒者

拓荒者同意與「甜瓜」安森尼(Carmelo Anthony)重簽1年合約,他上季在球隊重返先發(大前鋒)的身分,場均15.4分、6.3籃板,三分球命中率38.5%,罰球命中率84.5%,在進攻端表現令人滿意,幫助拓荒者殺進季後賽。安森尼上季差點無球可打,他2017-18球季在雷霆打了78場先發,但季外在一場三方交易中被賣給老鷹,幾天後老鷹支付2790萬美元將他買斷,安森尼藉此以底薪加盟火箭。他在火箭打了10場球就被收進冷藏庫,去年1月轉賣給公牛,立刻又被公牛買斷。將近10個月找不到新東家,外界很多人勸安森尼退休,最後是拓荒者找上他,而且小心翼翼簽了無保障合約,讓他只能按日支薪。抓住救命稻草的安森尼全力表現,3度繳出20分以上、50%投籃命中率幫助拓荒者數次大勝。半個月後安森尼成功轉為保障合約,在聯盟存活下來。今年3月時安森尼說過:「拓荒者出現在我人生的關鍵時刻,我需要他們給予我的時間與空間,我的身體、心靈都迫切需要他們。」美媒《The Athletic》記者指出安森尼對拓荒者充滿感激,他樂意展現自己的忠誠回報球隊。(中時新聞網)

疫情升溫+紓困退場 道指標指周線收黑

疫情升溫迫使美國多州重啟防疫封鎖措施,財政部長穆努欽宣布要讓部分紓困措施如期退場,上周五美股在此利空陰霾籠罩下全黑,道瓊指數挫跌逾200點,與標普指數的周線雙雙收黑。20日道瓊工業指數收跌219.75點或0.75%,報29,263.48點。標普500指數挫低0.68%,收在3,557.54點。那斯達克指數跌0.42%,以11,854.97點作收。周線部分漲跌互見,道指和標指各自周跌0.7%、0.8%,惟那指收紅周漲0.2%。飛機製造龍頭波音與雲端運算服務商 Salesforce,上周五分別挫跌2.9%、2.5%,是害道指收黑的頭號戰犯。標指11大類股中以科技股和工業股跌幅最重,各跌1.1%、0.9%。 視訊會議軟體服務商Zoom Video Communications、串流龍頭Netflix等居家防疫股表現亮眼,助那指擋住跌勢。綜觀上周,疫苗報佳音及新冠病例激增的消息,讓美股盤勢起起落落,投資人擺盪在對經濟敏感的景氣循環股與抗疫股之間。美國染疫人數創高,因新冠肺炎住院患者激增50%,迫使愈來愈多州重啟封鎖限制,包括紐約市宣布學校關閉、加州實施宵禁等,這讓美國經濟復甦展望再打問號。此外美國財長穆努欽19日宣布,有意讓聯準會(Fed)貸款計畫這個紓困機制,如期於今年底退場,並要求Fed返還剩餘資金。展望本周適逢感恩節假期,但防疫封鎖令下,美國民眾在這個傳統購物旺季,料多數選擇宅在家避疫,縮小慶祝活動規模,對經濟的衝擊可想而知。預料美股走勢將繼續受到兩大力量拉扯而震盪,一是疫情煞不住持續擴散,另一是新冠疫苗明年陸續問世後,經濟可望強勢反彈。(工商 )

全身痠痛 筋膜槍按摩有用嗎?3動作先做好

一休假就想要躺在床上滑手機、玩電腦遊戲嗎?當心姿勢不良、身體痠痛來報到!敏盛綜合醫院物理治療師許庭豪說明,有些人會半躺在椅子上,好像後背空著的「沙發馬鈴薯坐姿」、駝背、翹腳、使用3C產品時頸部彎曲過多,當這些姿勢不良持續一段時間後,身體就會開始痠痛不適。姿勢不良痠痛恐成病 症狀嚴重、持續1週應至復健科就醫若是暫時性痠痛可利用伸展放鬆緩解,長期姿勢不良則可能導致脊椎側彎、肌肉不平衡,甚至造成骨刺、坐骨神經痛等疾病;若身體痠痛不適症狀變嚴重、或者持續1週以上時,建議到復健科就醫。背脊矯正帶、筋膜按摩槍 放鬆肌肉用效果有限 長期駝背會使胸部肌肉過緊、背部肌肉失調,有些人會用背脊矯正帶調整。許庭豪說明,背脊矯正帶能把身體拉回正確姿勢,但取下後若不注意維持,身體即會回復原狀;其實只要平時正面靠牆,手臂打開向外伸展,讓胸部肌肉放鬆,並且適當鍛鍊上背部肌肉維持肌力,即可改善駝背。然而,現今不少人會使用放鬆肌肉用的筋膜按摩槍放鬆身體,許庭豪提及,筋膜按摩,需要專業治療手法搭配拉筋、運動,才能達到最大功效,症狀未改善,還是要尋求專業協助。食藥署補充提醒,放鬆肌肉用筋膜按摩槍屬一般產品,非醫療器材,不得任意宣稱療效。低週波治療器 3種人應向醫師諮詢再進行那麼低週波治療器該怎麼用?許庭豪指出,皮膚過敏、皮膚感知較差的糖尿病患等,使用前須先向醫師諮詢。使用時須避免強度太高,每次不超過30分鐘,若是電流頻繁刺激表皮神經,反而會使肌肉過度收縮,並易造成周邊肌肉或神經組織損傷。日常保有3良好動作 遠離肌肉痠痛想要保有良好姿勢、遠離痠痛嗎?許庭豪分享日常3個小撇步:1、椅子過高、過低,坐得太淺或太深都容易造成姿勢不良,坐著時,膝蓋後方距離椅子約一個拳頭寬,椅子高度稍微高於膝蓋下方,可使用腰靠維持姿勢的端正。2、看螢幕時,螢幕與視線平齊,若是使用鍵盤或滑鼠,手肘要有支撐處。3、每30-60分鐘要起來走動、簡單伸展,避免維持同一個姿勢太久,才不會讓肌肉的平衡狀態改變,造成痠痛與不適感。(編輯梁惠明)文章來源:本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章(中時新聞網)

喚起民眾重視腦中風!奇美醫辦路跑 湧千人參加

為喚起民眾重視腦中風疾病,腦血管疾病防治基金會與奇美醫學中心攜手合作,於21日在奇美博物館園區舉辦「2020中風防治路跑」,吸引超過千人湧入博物館,用運動防中風。21日活動由腦血管疾病基金會董事長高明見與奇美醫學中心院長邱仲慶領銜下,分為活力組(12KM)、健康組(6KM)、以及陽光組(1KM),並於充足暖身後正式起跑。除了路跑活動外,現場還設有腦中風中心、中醫部、長照、家庭醫學部、癌症篩檢站、急診室等健康促進單位,提供分析檢測。高明見表示,推廣AI中風預防篩檢,把中風的防線往前推動,不但可避免個人病痛,減少家庭社會負擔,更可大幅節省政府長照人力及醫療資源,遠比癌症篩檢,更具健康及經濟效益。邱仲慶則說,奇美醫療體系全體同仁不僅展現了醫護專業,用實際的行動,傳遞愛和健康給病友與民眾,參加的病友與民眾都可以沉醉在古典優雅的奇美博物館環境中,在草地環抱享受野餐欣賞音樂、舒緩身心,又同時吸收健康資訊,讓生命更美好。

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為喚起民眾重視腦中風疾病,腦血管疾病防治基金會與奇美醫學中心攜手合作,於21日在奇美博物館園區舉辦「2020中風防治路跑」,吸引超過千人湧入博物館,用運動防中風。21日活動由腦血管疾病基金會董事長高明見與奇美醫學中心院長邱仲慶領銜下,分為活力組(12KM)、健康組(6KM)、以及陽光組(1KM),並於充足暖身後正式起跑。除了路跑活動外,現場還設有腦中風中心、中醫部、長照、家庭醫學部、癌症篩檢站、急診室等健康促進單位,提供分析檢測。高明見表示,推廣AI中風預防篩檢,把中風的防線往前推動,不但可避免個人病痛,減少家庭社會負擔,更可大幅節省政府長照人力及醫療資源,遠比癌症篩檢,更具健康及經濟效益。邱仲慶則說,奇美醫療體系全體同仁不僅展現了醫護專業,用實際的行動,傳遞愛和健康給病友與民眾,參加的病友與民眾都可以沉醉在古典優雅的奇美博物館環境中,在草地環抱享受野餐欣賞音樂、舒緩身心,又同時吸收健康資訊,讓生命更美好。
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